Rimedi naturali per controllare il diabete

Il diabete mellito (noto anche come diabete di tipo 2) tende a derivare dalla tempesta perfetta di movimento insufficiente, troppo l’assunzione di cibo sbagliata, lo stress psicologico, la privazione del sonno, i batteri e i fattori genetici. Oltre alla loro pratica convenzionale, i pazienti con diabete di tipo 2 guardano alla medicina domestica per curare la loro malattia il più delle volte. Un ottimo modo per migliorare il trattamento del diabete è con trattamenti a base di erbe e l’uso del cibo come medicina. Tuttavia, mescolare erbe, probiotici e medicine può portare a un calo dei livelli di zucchero chiamato ipoglicemia se aggiunto senza le informazioni o le linee guida adeguate. Puoi controllare questa fonte di imp per mantenere regolari i livelli di zucchero nel sangue. 

Per evitare o posticipare i gravi problemi di salute a lungo termine, come malattie cardiache, perdita della vista e malattie renali, è essenziale mantenere il più possibile i livelli di zucchero nel sangue nel livello target. Mantenere la tua gamma di obiettivi può anche aiutare a migliorare il tuo umore e la tua energia. 

Aceto di sidro di mele – L’acido acetico è il composto primario in ACV ed è essenziale in molti dei suoi effetti benefici. Esistono diverse strategie per l’utilizzo di ACV basate su prove. I livelli giornalieri di zucchero a digiuno possono essere abbassati assumendo 2 cucchiai prima di coricarsi. Inoltre, il carico glicemico di un pasto altamente nutriente può essere ridotto di 1-2 cucchiai di ACV assunto con i pasti. 

Orzo e fibre – Mangiare fibre tende a ridurre la densità di zucchero nel sangue e insulina. La quantità di nutrienti suggerita è di circa 30 grammi al giorno. La maggior parte delle persone, che non è abbastanza, ottiene circa 6-8 grammi. Anche se è possibile prendere integratori di fibre come Metamucil (buccia di psilio), consumare le verdure è il modo migliore per raggiungere il vostro obiettivo. L’orzo è un grano moderato ad alto contenuto proteico con molti dati per aiutare ad aumentare i livelli di zucchero, insulina, colesterolo e immunità di base per sostenere la sua funzione. L’orzo non richiede l’ammollo e in genere può essere cotto con solo un po ‘d’acqua e sale sulla stufa a gas in molto meno di 15 minuti. 

Rimedi naturali per gestire i livelli di zucchero nel sangue 

Aloe Vera – Per la sua consistenza cerosa, la linfa di Aloe vera è molto nota per i suoi benefici per la salute. Pertanto, dovresti essere sicuro di ottenere il succo di gel. Ci sono prove crescenti che il gel, la sostanza mucillaginosa all’interno delle foglie, viene utilizzato. Per evitare effetti negativi, assicurarsi che ogni prodotto acquistato sia privo di aloina o antrachinone. 

Zinco – Si trova generalmente che quelli con diabete sono difettosi per lo zinco. Studi di arricchimento dello zinco hanno dimostrato che può abbassare i livelli di zucchero e A1C, avere proprietà antiossidanti, livelli di zucchero più bassi e persino aiutare a trattare alcune complicazioni diabetiche. La lavorazione di altri minerali, come il rame, può essere ostacolata da grandi dosi di zinco, quindi assicurati di chiarire il dosaggio richiesto. Puoi anche usare la Diastine per mantenere normali i livelli di zucchero. 

Tags:

Share this post